Nuove esperienze

Quella di ieri è stata una giornata davvero particolare.

Una mia amica mi aveva invitata a trascorrere una giornata al mare insieme (il mio primo giorno di mare ufficiale) e siamo state a San Lorenzo, che ha una spiaggia davvero bellissima e un’acqua cristallina. Siamo state in acqua quasi tutto il tempo. Abbiamo pranzato al ristorante sulla spiaggia, poi di nuovo bagno e infine doccetta per togliere il sale. Nel tardo pomeriggio ci siamo spostate, dirette a fare un’esperienza per me totalmente nuova: meditazione e yoga al tramonto sul mare. Quindi, munite di tappetino e di tanta curiosità abbiamo raggiunto il gruppo di altre persone che partecipava a questa attività. Si è svolta su uno spiazzo in pietra, affiancato da una piccola spiaggetta.

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La meditazione guidata è stata meno piacevole del previsto a causa delle troppe distrazioni: si sentiva un gran vocio di gente, odore di cibo (era quasi ora di cena!), il sole era ancora parecchio caldo nonostante fossero le 19:00, la posizione non era delle più comode e la voce dell’insegnante si perdeva tra lo scroscio delle onde e, ciliegina sulla torta, sembrava andare di fretta perché aveva un impegno. Difatti poi è andata subito via.

Il momento dello yoga con Auto-Shiatsu, invece, è stato fantastico. Il sole stava ormai tramontando, la temperatura era diventata perfetta e le persone sulla spiaggetta di fianco si stavano dileguando. A differenza della meditazione, è stato un momento di totale relax e quasi di fusione con il paesaggio circostante. Davvero una bella esperienza.

Quando l’istruttore e gli altri partecipanti sono andati via, io e la mia amica abbiamo deciso di concederci un bagno al crepuscolo. I colori aranciati del cielo si riflettevano sull’acqua e in lontananza si vedeva l’Etna e il profilo di Ortigia. Per non parlare della bellissima luna piena. Non c’erano rumori se non quello delle onde.

Ci voleva davvero una giornata così.